Keunggulan dan Manfaat Buah Blackberry bagi Manusia

Widyasmara.com - Kalau kita mendengar nama blackberry barangkali yang terlintas adalah salah satu jenis gadget yang saat ini digemari oleh banyak kalangan.

Yang dilengkapi berbagai fitur untuk sarana berkomunikasi. Namun yang dimaksud disini bukan lah itu.

Blackberry yang saya maksud adalah Buah Blackberry.

Buah ini yang memang kebanyakan tumbuh di belahan bumi bagian utara.

Seperti di wilayah subtropis Amerika Utara dan Eroba. Namun sebenarnya Buah blackberry bisa tumbuh di berbagai lingkungan.

Di Indonesia sendiri buah blackberry banyak ditanam di daerah Jawa Barat yaitu di daerah Lembang, Ciwidey dan juga di Cipanas.

Buah blackberry adalah salah satu dari 6 jenis buah berry lainnya.

Tanaman berry jenis lainnya adalah Blueberry, Strawberry, Raspberry, Cranberry dan Murbei. Namun kita kali ini akan berbagi tentang buah Blackberry.

Blackberry mempunyai nama latin Rubus SP.

Mempunyai warna hitam atau ungu tua dan berasa manis dengan tekstur lembut dan ukuran panjang pohon sampai 130mm.

Blackberry mempunyai kandungan antioxidant yang tinggi yang berjenis polyphenol dan omega3.

Dimana zat antioxidant ini bisa menangkal radikal bebas yang ada dalam tubuh.

Seperti untuk pencegahan kanker, jantung koroner dan juga mengurangi gejala stroke.

Dalam keseharian blackberry seringkali dijadikan untuk buah pencuci mulut setelah makanan utama.

Selain itu juga buah ini sering kali dibuat untuk menjadi selai, jeli bahkan di Amerika buah ini juga dibuat vermentasi untuk nantinya menjadi “wine”.

Ada banyak manfaat yang bisa diambil dari konsumesi buah blackberry ini. Apa sajakah itu?

Buah blackberry bisa dimanfaatkan untuk menambah kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C memungkinkan buah ini bisa digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai penyakit.

Selain itu juga bisa digunakan untuk membantu melancarkan pencernaan.

Jadi kalau kita ada masalah dengan pencernaan kita bisa kita gunakan blackberry untuk membantu meringankan masalah tersebut.

Disamping itu vitamin C yang terkandung di dalam buah blackberry juga dapat untuk mengurangi gejala penyakit animea atau kurang darah.

Dengan rutin mengkonsumsi buah blackberry dapat membantu untuk menghambat penuaan kulit.

Hal ini karena memang buah blackberry bisa digunakan untuk perawatan kulit.

Sehingga kulit tampak lebih kencang dan awet muda.

Dan dapat meningkatkan pertumbuhan sel dalam tubuh kita.